年金頼みの倹約生活者にとって「食事」は大きな課題。
以前紹介したような寿司屋で毎日食っていてはあっという間に家計が破綻する。
一般論としては「自炊するのが安上がり」だが、毎回料理すると下手な外食よりずっと高くつくし、多めに作るとつい食べ過ぎて太るリスクもある。(これは意志の問題かw)
何といっても「メンドクサイ」ので私には毎食の自炊は絶対無理だ。
とりあえず私のひとつの解は「BASE BRED」である。
ベースフード社が提供している「パン形態の完全食」。
発売直後から約8年間、朝食は9割方コレを食している。
パンとしては少し高めだけど食事として考えれば十分に安く、日持ちもする。
健康面でも倹約生活にも心強い味方だ。